*
Edición Impresa NEWSLETTER
Pulso
Ver más

En twitter

PIB de Argentina cae 3,5 % en el tercer trimestre https://t.co/kongeKMgPm https://t.co/jSiFxYX4kY

Cambio a vehículos eléctricos podría derrumbar a varios gigantes, tal como pasó en los celulares… https://t.co/FJcVdTaLqu

Actividad Física

Últimos

Fuera de Serie

Cómo entrenar con el propio peso del cuerpo

Efraín Moraga 06/02/2018

Los ejercicios funcionales son aquellos que se caracterizan por integrar todos los movimientos del cuerpo, además de utilizar su propio peso, para mejorar la resistencia, movilidad y velocidad en la práctica deportiva. Calistenia, Hiit, fit ballet y KO, son algunas de las principales disciplinas para adentrarse en esta tendencia.

No te pierdas

Papel digital